19 Haziran Babalar Günü’ne sayılı günler kaldı. Pandemiyle birlikte hayatın değerinin daha düzgün anlaşıldığını belirten Anadolu Sıhhat Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut Hızlan, “Özellikle bu devirde sıhhatimizin değerini, bizi ve sevdiklerimizi gerçek manada neyin memnun edeceğini deneyimlemiş olduk. Bu süreçte maneviyatın ehemmiyeti arttı. Babalar Günü keyifli, eğlenceli ve özlenen aktivitelerle kutlanabilir. Birlikte vakit geçirmek kıymetli bir armağandan çok daha değerli” açıklamasında bulundu.
Pandemi devri sıhhatin, sevdiklerini görebilmenin, irtibatın ve toplumsal hayatın ne kadar değerli olduğunu hatırlattı. Hoş ikramların, beğenilen jestlerin muhakkak devirlerde olabileceğini lakin her vakit gerekli olmadığını belirten Anadolu Sıhhat Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut Hızlan, “Pandemiden sonra, armağanlar almanın yahut restoranlara gitmenin her şey olmadığını bir defa daha fark ettik. Bilhassa aile bağlantılarında bizi ne memnun eder, babamı ne memnun eder diye düşünebiliriz. Toplumsal kimliklerimiz konusunda da farkındalık içinde olmalıyız. Baba olarak neyim, oğul olarak neyim yahut benim çocuğum ileride ebeveyn olduğunda nasıl olmalı üzere sorular üzerinde düşünerek hareket etmek yeni bir bakış açısı kazanmak gerekebilir” diye konuştu.
Babanın anneye yaklaşımının kız çocuğunun erkek modelini, babanın oğluna yaklaşımının ise erkek çocuğun nasıl bir baba olacağını ve babanın kızına yaklaşımının da o kızın nasıl sevilmek istediğini belirlediğini söyleyen Selin Karabulut Hızlan, “Babalık alınanlarla değil yapılanlarla ve yapılmayanlarla kendini belirler” dedi.
Babalar Günü yalnızca ikram vermekten öteye gitmeli
Özel günlerin armağan vermekten yahut babamızı özel bir restorana götürmekten daha fazla mana içermesi gerektiğini hatırlatan Uzman Psikolog Selin Karabulut Hızlan, “Babalar, çocuklarının hayatlarında faal bir rol oynamalı. Lakin bu formda sağlıklı bir alakaları olur. Farklı meskenlerde yaşamaları da hayatlarında etkin rol almayacakları manasına gelmez. Ne yazık ki boşanmış yahut boşanmayı düşünen babaların en büyük korkusu bu. Baba ve çocuklar şayet yalnızca özel günlerde birbirlerinin hayatlarında oluyorlarsa sıhhatsiz bir alakaları var demektir” halinde konuştu.
Hem baba hem de oğul olan babalar için öneriler
Sosyal statüsü hem baba hem de bir oğul olan şahıslara tekliflerini sıralayan Uzman Psikolog Selin Karabulut Hızlan, “Uzun vakittir paylaşmadığınız kadar anıyı ve duyguyu hatırlamaya çalışın. Alışılmış bu durumu bir hesaplaşma ortamına çevirmeyin. Baba-oğul münasebetinizi gözden geçirdikten sonra birlikte keyifli, eğlenceli ve özlenen aktiviteler düzenleyin. Baba rolünüzün neresinde olduğunuzu ve kendi babalık rolünüzle babanızın babalık rolünü daima birlikte konuşup gülebileceğiniz bir ortam sağlayın” dedi.
Babalar günü için aktivite önerileri
- Fotoğraf/videolar çekmek yahut çekilmiş olanlardan albüm, kısa sinema vs hazırlamak
- Birlikte maça, konsere, standa gitmek
- Babanız için özel bir yemek hazırlayıp onun sevdiği müziklerden oluşan bir play list döndürmek
- Eskilerden, anılardan konuşmak, gülmek
- Sarılmak ve onu sevdiğinizi söylemek
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
