Afetlerin bireylerde Eko Anksiyete belirtilerinin tetiklenmesine neden olabileceği düşünülmektedir Eko Anksiyete kişinin iklim değişiklerine bağlı Escort Çamdibi olarak gelişen ekolojik felaketlerden tasa duyması olarak tanımlanabilir Eko Anksiyete belirtileri gösteren bireyler ortada bir felaket olmadığı halde felaket olacağına ve dünyada ki tüm canlıların geleceğinin olumsuz istikamette etkileneceğine dair Çamdibi escort ağır bir telaş yaşarlar Bu durum kişinin günlük hayatındaki fonksiyonelliğinin azalmasına suçluluk çökkünlük ve ümitsizlik hissederek hayattan aldığı doyumun olumsuz istikamette etkilenmesine sebep olabilmektedir
Belli bir seviyede hissedilen korkunun insan Çamdibi escort Bayan sıhhati açısından olumlu bir tesiri vardır Belli bir seviyede ki dert kişiyi omurundaki tehlikelere karşı koruyarak, hayatta kalmasını sağlar. Aslında sıkıntı kaygılanıp kaygılanmamaktan fazla, hissedilen bu hissin yoğunluğu, kişinin fonksiyonelliğini ne derecede etkilediği ve nasıl yönetildiği olduğu söylenebilir.
Afetler Ruhsal Travmalar Yaratıyor
Her bireyin psikolojisi afetlerden birebir seviyede etkilenmemektedir Afetlerin şiddeti kişinin mizacı evvelki tecrübeleri erken çocukluk periyodunda ki yaşantıların tesiri yetişkin bireyin afet sonrasında verdiği ruhsal reaksiyonların belirleyicisinde kıymetli bir rol oynamaktadır Afet sonrası yetişkinlerde ruhsal travma yansıları görülebilir Bu reaksiyonlar bireylerin ve etrafındaki insanların hayatını olumsuz tarafta etkileyebilmekte ve hatta gerekli ruhsal takviye sağlanmadığında kişinin ruh sıhhatini ömür uzunluğu etkileyebilecek seviyede bozabilmektedir Yaşanılan afetin şiddeti kişinin olaya direkt maruz kalıp kalmaması bir oburunun yaşadıklarına şahit olması ya da işitmesi yetişkinlerde afet sonrası görülen ruhsal travma reaksiyonların de kıymetli bir rol oynamaktadır Bu reaksiyonlar yangın üzere yaşanılan afetin çabucak akabinde görülebileceği üzere ilerleyen vakitlerde da görülebilir
Afetler Dünya Artık İnançlı Değil Dedirtiyor
Afetler bireylerde dünyanın muteber bir yer olduğuyla ilgili inançları sarsabilir ve ruhsal sorunlara yol açabilir Kişiler travmatik olay karşısında; yorgunluk, bitkinlik, tükenmişlik, uykusuzluk, iştah sorunları, öfke, gerginlik, ümitsizlik, çaresizlik, karar vermede zahmet, suçluluk duygusu ve fikirleri, kendini kıymetsiz hissetme, toplumsal izolasyon, odaklanmada zahmet, ilgi ve istek kaybı üzere depresif belirtiler; karın ağrısı, mide bulantısı ve baş ağrısı üzere psikosomatik belirtiler; dert, kaygı ve endişe üzere anksiyete belirtileri gösterebilirler. Bu süreçte yetişkinler içinde bulundukları duruma karşı direnç gösterebilir, inkar edebilir, bastırabilir ve savunma düzenekleri kullanarak içinde bulunduğu ruhsal yapıyla fonksiyonsuz bir biçimde baş etmeye çalışabilirler. Afetlerin çabucak akabinde gösterilen bu yansıların belirli bir seviyeye kadar beklenen bir durum olduğu söylenebilir.
Bu tıp reaksiyonların birçok aslında birdenbire beklenmedik bir formda gerçekleşen olağandışı bir olaya karşı verilen olağan reaksiyonlardır Bu süreçte nizamlı beslenmek, gereğince uyumak, spor yapmak, afet bölgelerine ferdî ya da toplumsal takviye vermek, hisleri bastırmak yerine o hisleri yaşamaya belirli bir müddet müsaade vermek, hissedilen hisleri ve kanıları tabir etmek, aile ya da yakın arkadaşlarla paylaşmak onlarlar vakit geçirmek, günlük rutinleri devam ettirmek ve toplumsal medya kullanımına çok maruz kalmaktan kaçınmak yeterli olma halinin artmasında epeyce kıymetli olduğu söylenebilir. Fakat bu reaksiyonlarda vakitle bir azalma olmuyorsa ya da şiddeti giderek artıyorsa, kişinin günlük hayatını ve fonksiyonelliğini etkilemeye başladıysa, nefes almada zahmet, ellerde ayaklarda titreme, göğüste baskı, baş dönmesi üzere ağır telaş belirtileri yaşıyorsa, bir nedeni olmaksızın daima dert ve endişe yaşıyorsa, baş edemediği ya da baş etmekte zorlandığı niyet, imaj ve hisler varsa bir ruh sıhhati uzmanıyla görüşerek takviye alması kişinin ruhsal güzel olma hali açısından epeyce değerlidir.
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı